Nằm ghế massage nhiều có tốt không - Vì sao?

Hiện ghế massage đang được rất nhiều gia đình ưa chuộng với tác dụng chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình. Tuy nhiên, việc nằm ghế massage nhiều có tốt không- vì sao? Mỗi ngày nên dùng khoảng bao nhiêu phút là hợp lý. Trong bài viết này, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tại Fujichiko  sẽ giúp bạn tìm hiểu vấn đề này nhé!

Nằm ghế massage nhiều có tốt không ?

Sử dụng ghế massage mang đến cảm giác thư giãn, sự thoải mái cho người sử dụng và xua đi mọi cảm giác đau nhức, mỏi mệt của cơ thể. Nhiều người vì quá thích thú cảm giác được thoải mái, toàn thân được thư giãn của ghế massage mang lại. Nên nằm ghế massage khá nhiều, thậm chí ngày 3 lần, nằm ghế massage nhiều có tốt không.

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, việc lạm dụng sử dụng ghế massage trong thời gian quá lâu có thể gây phản tác dụng. Thậm chí còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người dùng. Vì thế câu hỏi nằm nhiều ghế massage có tốt không được khẳng định là không.

Lý do không nên nằm ghế massage nhiều

Gây đau nhức cơ thể

Thật đáng buồn khi chúng ta sử dụng ghế massage để giảm các cơn đau nhức nhưng việc nằm nhiều khiến tình trạng đau nhức trở nên nặng hơn. Các vị trí huyệt đạo, bó xương bị tác động quá mức khiến chúng không thể chịu được gây đau nhức, bầm tím.

Gặp vấn đề về xương khớp

Nằm ghế massage nhiều có tốt không - Các kỹ thuật massage và nhiệt hồng ngoại được coi là phương pháp hỗ trợ tối đa quá trình trị liệu về xương khớp. Nhưng nếu dùng không đúng cách và lạm dụng dùng quá nhiều khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Thậm chí là có thể gây rạn nứt xương khó lành đối với người có chấn thương xương khớp.

Hao tổn tuổi thọ sử dụng ghế massage

Nằm ghế massage nhiều khiến ghế phải hoạt động liên tục làm cho khả năng hoạt động massage của ghế ít nhiều bị ảnh hưởng. Đây là vấn đề không thể tránh khỏi, bởi mỗi loại ghế đều có hạn mức sử dụng nhất định. Nếu hoạt động nhiều khiến máy nhanh bị hao mòn nhiều hơn.

Vì thế, nên dùng ghế một cách khoa học, theo tiêu chuẩn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của ghế.

Phát sinh vấn đề về da

Nằm ghế massage nhiều có tốt không- Những chiếc ghế thường được bọc một lớp da bên ngoài để tạo độ êm ái, thoải mái cho người dùng. Tuy nhiên, nếu nằm quá lâu cộng thêm  với nhiệt hồng ngoại thì da người dùng tiếp xúc trực tiếp với bộ phận này sẽ tồi tệ hơn. Do nhiệt nóng tỏa ta khiến da bạn đổ mồ hygôi gây mẩn ngứa, bí bách và khó chịu có thể xuất hiện.

Lãng phí thời gian

Một điều hiển nhiên là khi ngồi ghế massage người dùng sẽ tốn thêm một khoảng thời gian không nhỏ. Thời gian ngồi ghế massage không hiệu quả đó bạn sẽ làm được rất nhiều việc khác. Đặc biệt với người bận rộn thì thời gian cực kỳ quý hiếm nên rất cần phải cân đối sử dụng sao cho hợp lý.

Mỗi ngày nên sử dụng ghế massage bao nhiêu lần là tốt nhất?

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo người dùng nên sử dụng ghế massage với tần suất và thời gian hợp lý. Thời gian lý tưởng để thư giãn bằng ghế massage là 20-30 phút mỗi ngày. Người bình thường nên sử dụng 1-2 lần là hợp lý. Còn với người cơ thể yếu có các vấn đề về sức khỏe nên dùng 1 lần khoảng 10-15 phút.

Đây là khoảng thời gian lý tưởng nhất để ghế phát huy hết công dụng chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, hiệu quả nhất. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên nên sử dụng ghế massage và buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi ngủ. Đây là thời gian sử dụng mang lại hiệu quả tối đa như mong đợi.

Với những thông tin trên, bạn có thể trả lời được nằm ghế massage nhiều có tốt không? Cũng như thời gian mỗi ngày nên sử dụng ghế tốt nhất mỗi ngày. Nếu muốn sử dụng ghế massage mang lại hiệu quả, hãy lựa chọn ghế massage Fujichiko chính hãng nhé!